Samoizražavanja i izražavanje radost u životu važno je za zdravlje i mentalnu dobrobit svih ljudi. Mi kao ljudi oslobađamo se negativnih misli i osjećaja stavljajući ih u produktivne i kreativne procese. Međutim, mnogi ljudi s invaliditetom mogu imati problema u komunikaciji. Umjetnost i kreativnost pomaže tim pojedincima da se izraze kad je komunikacija izazovna. Kroz samoizražavanje, mladi s invaliditetom mogu uroniti u kreativnu aktivnost koja stimulira um, bori se protiv depresije i pomaže mladima da osjećaju veću kontrolu nad svojim životom.
Upravo u ovome nam pomaže projekt “The art of self-expression”.
The art of self-expression je Erasmus + KA 1 projekt koji financira Europska unija. Koordinator projekta je Para Taekwondo klub Krijesnice iz Zagreba, Hrvatska, dok su partneri WalkTogether iz Sofije, Bugarska i Asociatia Babilon Travel (ABT) iz Rumunjske.
Glavna aktivnost je razmjena mladih koja će se organizirati od 26.10. do 02.11. u Zagrebu u Hrvatskoj, a okupit će mlade iz Bugarske, Hrvatske i Rumunjske.
Mladi ljudi koji sudjeluju u ovom projektu su mladi s invaliditetom te mladi sa manje mogućnosti.
Ciljevi projekta su:
Potaknuti samoizražavanje sudionika (izražavanje vlastitih misli i osjećaja) kroz vježbanje borilačkih vještina;
Povećati fokus i samokontrolu sudionika;
Povećati mentalnu snagu sudionika što će im omogućiti da se bolje nose s problemima;
Potaknuti bolje razumijevanje važnih karakternih osobina poput integriteta i uljudnosti;
Pomoći sudionicima sa svojim socijalnim vještinama i sposobnošću povezivanja s drugim ljudima;
Povećati interkulturne kompetencije sudionika, zajedničke vrijednosti tolerancije i poštovanja kao i osjećaj zajedničkog europskog identiteta;
Povećati znanje polaznika Erasmus + programa.